Nekonečné téma spalování tuku aneb zase je tu léto! Opět je tu léto, opět nastal ten čas, kdy všichni sportují a chodí do posilovny s jediným cílem, a to s cílem zhubnout co nejvíce tuku a vypadat co nejlépe v plavkách. Tento proces je už takový pravidelný rituál, který provozuje každoročně nespočet lidí, a troufám si říct, že většina z nás do této skupiny rozhodně patří. Kdo by přeci nechtěl mít ...
Chci vědět více
Kardio aktivity a spalování tuků jsou opět s přibývajícím slunečním svitem na jednom z prvních míst našeho zájmu o pohybové aktivity. Jak by také ne, vždyť první paprsky slunce odkrývají to, na čem jsme pracovali celou zimu, a pokud to byly tukové záhyby, tak nám to nemusí být zcela příjemné. Právě kardio aktivity by nám mohly a měly pomoci k tomu, abychom s tímto mohli zamávat. Co si představit pod pojmem KARDIO? Co si pod pojmy ...
Chci vědět více