CBD – léčivá složka konopí

CBD Už jste se někdy setkali s touto zkratkou a víte, co se pod ní skrývá? Pokud ne, tak jste na správném místě. Až někde uvidíte tuto zkratku, pravděpodobně to bude ve spojitosti s konopím. To už není tak velkou neznámou a zejména na poli rekreačních drog patří mezi poměrně často užívané. Konopí se dělí na dva základní druhy, konkrétně konopí seté (cannabis sativa) a konopí indické (cannabis indica). Konopí seté (někdy také ...

Chci vědět více

DAA – Kyselina asparagová

Znáte kyselinu D-asparagovou? Pokud ne, zvažte její suplementaci! Úvod Ve světě sportovní výživy není mnoho výrobků, které o kterých byste prozatím neslyšeli. I tak ale najdeme některé, které zrovna nepatří mezi notoricky známé produkty typu BCAA, syrovátkový protein nebo kreatin. Jedním z těchto případů je i kyselina D-asparagová známá též pod zkratkou DAA. Tato látka není ani v nabídce mnohých výrobců sportovní výživy. V tomto článku se právě na DAA zaměříme, neboť jde o ...

Chci vědět více

Multivitamín Complex pod drobnohledem

Sizeandsymmetry COMPLEX Je produktem nejen na poli sportovní výživy. Popravdě jsem velmi dlouho hledal produkt, který by obsáhl veškeré nároky sportujícího organismu, a to nejen pro klienty, kteří se pohybují na mých seminářích nebo v poradně výživy, ale také pro sebe. Proto jsem velmi rád, že se mohu trochu hlouběji podívat na Sizeandsymmetry COMPLEX – směs vitamínů a minerálních látek pro každodenní doplňování do sportovní i běžné výživy. Komplexní přípravek Název už trochu ...

Chci vědět více

Omega 3

Omega 3 - ten nejdůležitější doplněk pro naše zdraví Kdybych měl vybrat jeden nejdůležitější doplněk stravy, který bych doporučil pro úplně každého (ANO, pro úplně každého-pro vaše babičky, táty, sourozence, děti, tchýně…), rozhodně by to byl rybí olej, respektive esenciální omega 3 tuky, které se v něm vyskytují. Omega 3 tuky pro naše tělo představují nespočet zdravotních benefitů a my si je v dnešním článku podrobně probereme. Tyto zdravotní benefity zahrnují například ...

Chci vědět více

Funkce tuků, jeho ukládání a spalování. Jak to tedy je!?

Nekonečné téma spalování tuku aneb zase je tu léto! Opět je tu léto, opět nastal ten čas, kdy všichni sportují a chodí do posilovny s jediným cílem, a to s cílem zhubnout co nejvíce tuku a vypadat co nejlépe v plavkách. Tento proces je už takový pravidelný rituál, který provozuje každoročně nespočet lidí, a troufám si říct, že většina z nás do této skupiny rozhodně patří. Kdo by přeci nechtěl mít ...

Chci vědět více

Spánek jako klíč k úspěchu

Spánek - neber ho na lehkou váhu! Správným spánkem pomůžeš svému tělu víc než si dokážeš představit.   My všichni potřebujeme dostatečně dlouhý, kvalitní spánek, abychom mohli přes den normálně fungovat, soustředit se a pracovat. Mnoho lidí spánek bere jen jako takovou rutinní činnost, jako ztrátu času, které věnují minimum své snahy a denně naspí například jen 5 hodin nebo klidně i méně. To je ale ovšem obrovská chyba! Nezáleží na tom, jestli ...

Chci vědět více

Kreatin Creapure jako prostředek pro zlepšení fyzického výkonu

Creatine Creapure O doplňku očima Mgr. Jana Cahy, když se podíváme na pulty výrobců doplňků stravy, tak pravděpodobně nenajdeme účinnější suplement, jako je kreatin. Léty prověřený doplněk stravy, který se začal vyrábět synteticky již v polovině minulého století, získává i v dnešní době stále více na oblibě. Já se v dnešním článků zkusím zabývat výhodami, které skýtá Kreatin Creapure od Sizeandsymmetry. Co o něm víme? Kreatin je látka tělu vlastní a potřebuji ji k regeneraci ATP ...

Chci vědět více

Mandlové máslo s bílou čokoládou doporučuje závodnice Verča Zemanová

Proč zrovna máslo z mandlí? V dnešní době je každý zvyklý na arašídová másla, Size má velkou výhodu v tom, že sází hlavně na mandlová másla, která nejsou tak obvyklá. Mandlové máslo s kokosem a bílou čokoládou je chuťově ale i složením zaručeně nejlepším máslem, co jsem jedla. Pokud nejsem v dietě, kdy ho opravdu nesmím mít ani doma J musím alespoň lžičku každý den ochutnat. Příprava? Máslo lze zapojit do spousty jídel, konkrétně tato verze je ...

Chci vědět více

Hořčík aneb nedoceněný minerál v těle

Hořčík nebo také Magnesium chelát   Proč je nutné hořčík doplňovat? Hořčík je minerál, který patří mezi ty nejdůležitější minerály, které můžeme v našem těle nalézt. Tím nechci říct, že ostatní minerály nejsou potřeba, všechny mají své důležité zastoupení v našem těle, ovládají mnoho funkcí a my si nemůžeme dovolit ani jeden z nich dlouhodobě postrádat. Zejména hořčík je jeden z nejdůležitějších právě proto, že se podílí jako faktor na stovkách enzymatických reakcí a také proto, že ...

Chci vědět více

Tribulus TESTO XBLEND očima Jana Cahy

TestoX Blend jako novinka v podpoře hladiny testosteronu. Dnešní článek začnu trochu netradičně, a to ne hovořením o produktu, ale o své zkušenosti. Pohybuji se ve světě suplementů totiž dobrých 15 let, a to jako uživatel nebo i „navrhovatel“ novinek, které můžete použít vy sami. Za tu dobu jsem zaznamenal hned několik vln a tendencí k nákupu doplňků stravy. Podobnou „novou vlnu“ zaznamenávám i nyní, a to ne v oblasti suplementů obecně, ale ...

Chci vědět více