Proč je pravidelný strečink nedílnou součástí kvalitního výkonu?!

Strečink ve světě sportu Sportovní výkon není jenom souhra talentu a dřiny ve fitku, na ovále, kdekoliv. Dobrý výkon je jakousi symfonií mnoha faktorů. V případě, že se sportovec snaží rozvíjet je ...

Chci vědět více

Základní přehled o bílkovinách a co je o nich důležité vědět.

Bílkoviny – co je dobré o nich vědět? Úvod: Bílkoviny patří mezi jednu ze tří základních makroživin. Fakt, který ví snad každý, kdo se zajímá o zdravý životní styl nebo pravidelně sportuje. ...

Chci vědět více

Liposomální vitamín C – až 25x lepší vstřebatelnost

  Vitamín C patří mezi notoricky známý doplněk stravy, a to napříč populací. Většina lidí ví, že citrusy obsahují i vitamin C, tak patří mezi obvyklou svačinku v nachlazení, nebo prostě jen ...

Chci vědět více

Základní Vitamíny pro naše tělo 2.díl

Jak bojovat proti nachlazení a nemocem 2. díl V předchozím díle jsme si ukázali některé z vitaminů, které jsou prospěšné pro celkové zdraví. Ne snad že bychom mohli přímo tvrdit, že pokud je ...

Chci vědět více

Základní Vitamíny pro naše tělo 1.díl

Jak bojovat proti nachlazení a nemocem?   Krásné, ale poněkud zvláštní léto plné strachu je u konce a na řadu přichází pochmurné období, kdy ráno jako by nebylo ráno bez mlhy a ...

Chci vědět více

CBD – léčivá složka konopí

CBD Už jste se někdy setkali s touto zkratkou a víte, co se pod ní skrývá? Pokud ne, tak jste na správném místě. Až někde uvidíte tuto zkratku, pravděpodobně to bude ve ...

Chci vědět více

DAA – Kyselina asparagová

Znáte kyselinu D-asparagovou? Pokud ne, zvažte její suplementaci! Úvod Ve světě sportovní výživy není mnoho výrobků, které o kterých byste prozatím neslyšeli. I tak ale najdeme některé, které zrovna nepatří mezi ...

Chci vědět více

Multivitamín Complex pod drobnohledem

Sizeandsymmetry COMPLEX Je produktem nejen na poli sportovní výživy. Popravdě jsem velmi dlouho hledal produkt, který by obsáhl veškeré nároky sportujícího organismu, a to nejen pro klienty, kteří se pohybují na ...

Chci vědět více

Detox

Nezbytná věc pro správný chod těla nebo další komerční nesmysl? Úvod Slyšeli jste už někdy ve svém okolí větu: Jsem zakyselený, potřebuju se detoxikovat? Pokud ne, patříte mezi ty šťastnější z nás. Já ...

Chci vědět více

Funkce tuků, jeho ukládání a spalování. Jak to tedy je!?

Nekonečné téma spalování tuku aneb zase je tu léto! Opět je tu léto, opět nastal ten čas, kdy všichni sportují a chodí do posilovny s jediným cílem, a to s cílem ...

Chci vědět více

Spánek jako klíč k úspěchu

Spánek - neber ho na lehkou váhu! Správným spánkem pomůžeš svému tělu víc než si dokážeš představit.   My všichni potřebujeme dostatečně dlouhý, kvalitní spánek, abychom mohli přes den normálně fungovat, soustředit ...

Chci vědět více