CBD – léčivá složka konopí

CBD Už jste se někdy setkali s touto zkratkou a víte, co se pod ní skrývá? Pokud ne, tak jste na správném místě. Až někde uvidíte tuto zkratku, pravděpodobně to bude ve ...

Chci vědět více

DAA – Kyselina asparagová

Znáte kyselinu D-asparagovou? Pokud ne, zvažte její suplementaci! Úvod Ve světě sportovní výživy není mnoho výrobků, které o kterých byste prozatím neslyšeli. I tak ale najdeme některé, které zrovna nepatří mezi ...

Chci vědět více

Multivitamín Complex pod drobnohledem

Sizeandsymmetry COMPLEX Je produktem nejen na poli sportovní výživy. Popravdě jsem velmi dlouho hledal produkt, který by obsáhl veškeré nároky sportujícího organismu, a to nejen pro klienty, kteří se pohybují na ...

Chci vědět více

Detox

Nezbytná věc pro správný chod těla nebo další komerční nesmysl? Úvod Slyšeli jste už někdy ve svém okolí větu: Jsem zakyselený, potřebuju se detoxikovat? Pokud ne, patříte mezi ty šťastnější z nás. Já ...

Chci vědět více

Funkce tuků, jeho ukládání a spalování. Jak to tedy je!?

Nekonečné téma spalování tuku aneb zase je tu léto! Opět je tu léto, opět nastal ten čas, kdy všichni sportují a chodí do posilovny s jediným cílem, a to s cílem ...

Chci vědět více

Spánek jako klíč k úspěchu

Spánek - neber ho na lehkou váhu! Správným spánkem pomůžeš svému tělu víc než si dokážeš představit.   My všichni potřebujeme dostatečně dlouhý, kvalitní spánek, abychom mohli přes den normálně fungovat, soustředit ...

Chci vědět více

Antibiotika, zdravá střeva, účinky, mikroflóra střev…

Antibiotika vs. zdravá střeva V tomto článku bych se chtěl vyjádřit ke stále častěji probíranému tématu a to konkrétně léčba nemoci pomocí antibiotik ve vztahu k jejich působení na střevní mikroflóru. Období chladných a ...

Chci vědět více

Kreatin Creapure jako prostředek pro zlepšení fyzického výkonu

Creatine Creapure O doplňku očima Mgr. Jana Cahy, když se podíváme na pulty výrobců doplňků stravy, tak pravděpodobně nenajdeme účinnější suplement, jako je kreatin. Léty prověřený doplněk stravy, který se začal ...

Chci vědět více

Mandlové máslo s bílou čokoládou doporučuje závodnice Verča Zemanová

Proč zrovna máslo z mandlí? V dnešní době je každý zvyklý na arašídová másla, Size má velkou výhodu v tom, že sází hlavně na mandlová másla, která nejsou tak obvyklá. Mandlové máslo s kokosem ...

Chci vědět více

Intermittent Fasting aneb jak funguje přerušovaný půst

Co je to vlastně přerušovaný půst? Přerušovaný půst neboli Intermittent fasting je způsob stravování, který se vyvinul z paleo diety. Zakládá si na tom, že v době paleolitu lidé nejedli jídla od ...

Chci vědět více

Regenerace ve sportu 2. díl

Regenerace ve sportu 2.díl - velmi důležité informace Část druhá: Prostředky regenerace dělíme primárně podle jejich pole působnosti. Dělí se na: Pedagogické prostředky regenerace (řízení, metodika tréninku,…) Psychologické prostředky regenerace (sebepoznání, kontrola ...

Chci vědět více