Znáte kyselinu D-asparagovou? Pokud ne, zvažte její suplementaci! Úvod Ve světě sportovní výživy není mnoho výrobků, které o kterých byste prozatím neslyšeli. I tak ale najdeme některé, které zrovna nepatří mezi notoricky známé produkty typu BCAA, syrovátkový protein nebo kreatin. Jedním z těchto případů je i kyselina D-asparagová známá též pod zkratkou DAA. Tato látka není ani v nabídce mnohých výrobců sportovní výživy. V tomto článku se právě na DAA zaměříme, neboť jde o ...
Chci vědět více
TestoX Blend jako novinka v podpoře hladiny testosteronu. Dnešní článek začnu trochu netradičně, a to ne hovořením o produktu, ale o své zkušenosti. Pohybuji se ve světě suplementů totiž dobrých 15 let, a to jako uživatel nebo i „navrhovatel“ novinek, které můžete použít vy sami. Za tu dobu jsem zaznamenal hned několik vln a tendencí k nákupu doplňků stravy. Podobnou „novou vlnu“ zaznamenávám i nyní, a to ne v oblasti suplementů obecně, ale ...
Chci vědět více
II.část Kvalitní nasycené tuky Tuky z červeného masa, kokosový olej, vaječné žloutky, sýr, hořká čokoláda Kvalitní nenasycené tuky Avokádo, olivový olej, mandle, arašídové, oříškové másla Zásadní je také to, abyste se nebáli konzumace cholesterolu (například ve formě vaječných žloutků). Testosteron je totiž hormon, který je přímo přeměňován z cholesterolu, pokud tedy máte v dietě cholesterol na minimu, je možné, že na minimu bude i vaše úroveň testosteronu. Dostatek spánku Dostatek kvalitního spánku je stejně důležitý pro vaše zdraví jako konzumace ...
Chci vědět více