Jan Caha 1. díl přípravy na Olympia natural v Las Vegas

 1. díl

 

 

Honza se rozhodl, že to bude jeho poslední závodní sezóna, proto ji pečlivě budeme monitorovat. Na jakou soutěž a jakou novou kategorii si zvolil pro tento rok se dozvíte v tomto prvním dílu. První video bude spíše mluvené, kde se dozvíme všechny informace o soutěži i důvod proč zvolil jinou kategorii. V dalším díle Jenda řekne o suplementaci, stravování a tréninku. Forma ve videu určtitě také nebude chybět. Je na co se těšit!

Mgr. Jan Caha

Jenda Caha je závodník v naturální kulturistice, zakladatel Fitness Institutu a také dlouholetý redaktor časopisu Muscle&Fitness a serveru Aktin.cz.

Podobné články

Proč je pravidelný strečink nedílnou součástí kvalitního výkonu?!

Regenerace ve sportu 2. díl

Regenerace ve sportu 1. díl

Specifické předpoklady pro výkon 2.díl