Hydratace napříč sporty

Voda je základ života. A pro sportovce dvojnásob! Internet je plný rad, které se týkají snad všeho možného, co nás napadne. Rad a tipů v oblasti sportu je nespočet, a snad všechny chytré reklamy ať už na sociálních sítích nebo snad na každé webovce, kterou navštívíme, jsou toho nesporným důkazem. Firmy a weby, kterých denně běžný člověk projde stovky, nám pomocí prohlížeče sází všemožné produkty a nabídky jak na běžícím páse. Ano, chytrý tah ...

Chci vědět více

Vhodná suplementace pro silové sporty

Vhodná suplementace pro silové sporty Úvod Kulturistika, silový trojboj, vzpírání, kondiční posilování – všechna tato odvětví mají jedno společné. I přes odlišné sportovní cíle se jedná o sporty, které mají stejný základ, rozvoj síly a s tím spojené ukazatele. Jak víme, síla jako taková není pouze jedna stejná veličina, ale dále se dělí na vlastní podkategorie. Maximální síla, silová vytrvalost, rychlostní síla. Obecně vzato, největším předpokladem nezbytným pro kvalitní sportovní výkon je zkrátka ...

Chci vědět více

Umělá sladidla a cukry

Jsou sugar free výrobky a umělá sladidla skutečně lepší variantou? Také jste si všimli, že regály v obchodech čím dál častěji zaplňují takzvané sugar free výrobky, zejména oblíbené limonády typu sprite, coca cola, kofola a mnoho dalších? Ano, tato myšlenka jde ruku v ruce s dobou. Dříve, kdy byly na pranýři tučné potraviny, nikdo až tak nehleděl na obsah sacharidů. V posledních letech se však situace obrátila a na výsluní si spokojeně hoví ketogenní diety ...

Chci vědět více

Jan Caha

[spb_revslider revslider_shortcode="jan-caha" width="1/1" el_position="first last"] [blank_spacer height="40px" width="1/1" el_position="first last"] [spb_text_block pb_margin_bottom="no" pb_border_bottom="no" width="1/2" el_position="first"] BIO Jméno - Mgr. Jan Caha E-mail - Rok narození - Výška - Váha - Postava - Sportovní svalnatá Závodní kategorie - Dosažené úspěchy první závodní sezony: 2x vicemistr světa 2x mistr ČR 1x mistr Evropy 1x titul Mr. Universe 1x vicemistr Natural Olympia [/spb_text_block] [spb_text_block pb_margin_bottom="no" pb_border_bottom="no" width="1/2" el_position="last"] Jan Caha se pohybuje ve světě fitness od svých patnácti let, v té době nastoupil poprvé na pódium soutěžní kulturistiky. Absolvoval ...

Chci vědět více