Inzulinová rezistence vs. nabírání tuku a svalové hmoty
Inzulinová senzitivita nebo její opak inzulinová rezistence sužuje nejen lidstvo stále častěji trpící cukrovkou II. Typu, může ale také být […]
Dieta podle krevních skupin I. část
Dieta podle krevních skupin je jednou z nejstarších využívaných dietních restrikcí, avšak jednou z nejméně prověřených ve vztahu ke své validní funkčnosti.
Časy se mění…i ve fitness výživě nového století
Dnešní článek pojmu trochu jinak, trochu blogově a lehce názorově. Věřím, že to pro vás ale bude lehké osvěžení a