Antibiotika, zdravá střeva, účinky, mikroflóra střev…
Antibiotika vs. zdravá střeva V tomto článku bych se chtěl vyjádřit ke stále častěji probíranému tématu a to konkrétně léčba nemoci pomocí antibiotik ve vztahu k jejich působení na střevní mikroflóru. Období chladných a studených zimních měsíců je (snad) u konce a i když si počasí v posledních dnech dělá, co chce, spoustě z nás se nějaká ta nemoc […]
Alkohol – zpět ke starému přísloví všeho moc škodí
Alkohol a sport nejde moc dobře dohromady. Pravidlo, které tuší asi většina z nás. Nicméně je poměrně běžné (obzvlášť v populaci „hobby cvičenců“) mít odpoledne trénink a večer zajít na párty, kde se tak nějak konzumaci alkoholu nejde vyhnout. Je docela dobře zažité, že alkohol a silový trénink není dobré kombinovat, nicméně na pozoru by se měli […]